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【文娱六合】李佳芯开工直踩22个钟 冇得做运动保住BB肌:真係好难Keep?

【文娱六合】李佳芯开工直踩22个钟 冇得做运动保住BB肌:真係好难Keep?

时间:2018-01-09 08:16 来源: 作者: 点击:
李佳芯开工直踩22个钟 冇得做运动保住BB肌:真係好难Keep? 当女神数量开端饱满时,群众对她们要......
李佳芯开工直踩22个钟 冇得做运动保住BB肌:真係好难Keep?

当女神数量开端饱满时,群众对她们要求天然会愈来愈高。样靓必定是根本,但怎样才算靓?至最少要素颜都要见得人,才有资历叫女神。而李佳芯可算是素颜界的Expert,她常常上载淡妆或素颜照到IG。素颜就如人生,有时分需求强壮勇气才干面临,否则只会畏缩不前。幸亏,网民认得出Ali素颜的姿态,并且都很buy。不少女士都想向她取经,究竟素颜无瑕肌是怎样炼成的?

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在保养皮肤方面,Ali具有不少战略。早前她讲过不必开工时,就会一个人跑步、外出行山亲亲大天然,呼吸新鲜空气,由于身体好就会皮肤好,听落很有道理。不过都市人的最大妨碍,就是短缺时刻。素日上班可能要OT,回到家又太累只愿躺在床上,还要做运动摄生吗?不了!身为都市人的Ali,要开剧的时分,妨碍几何级数添加,护肤对策天然有所调整。

就算浓妆,喺闪光灯底下都能够睇得出李佳芯皮肤好好。

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拜访当日Ali化了淡妆,说到怎么养成素颜无瑕肌,她马上说:「而家日日开工!你睇下我个样几残!」但是相片历来不会扯谎,面临很多闪光灯打在Ali脸上,依然洁白无瑕,就知道她只不过是谦善。可能早前因压力大太,李佳芯的卵巢邻近生了10cm囊肿,自此之后都会留意身体,多看中医渐渐调度身体。所以继前次李佳芯以护肤视点共享保养心得后,今次就以摄生及品尝视点与我们开心share。

+2

「一日24个钟,有22个钟都係开工,真係好难keep?,最好嘅办法就係叫自己唔好谂嘢。」作为演员,Ali更理解压力的影响有多大,有时连skincare都未必帮到手。「唔好谂嘢」看似讲咗等于无讲,但对Ali来讲十分重要。怎么有效地放空?这是一门学识,Ali就会靠其他东西辅佐。「开工开到咁密,又冇得做运动同出去。返到屋企一定要放鬆,自己一个人静下,瞇埋眼唞下,如果识嘅话能够试下打坐、冥想,乃至係深呼吸,只需唔驶谂嘢嘅话就得?喇。」

Ali好明艳照人。

不过如果心有杂念、无法放鬆,Ali推介以香薰油协助纾缓心境:「我锺意天然嘅滋味,唔同滋味有唔同感觉,如果好眼瞓咪闻啲strong啲嘅味organic oil。个个口味唔同,我会拣啲醒神啲嘅味,拍完喊戏个人精力好兴奋,我就会闻返啲薰衣草、玫瑰,呢个係最快最即时做到嘅嘢啰。」常常说外敷内用,总会疏忽心境需求。其实心境精力好,天然便会容光焕发,听完Ali共享之后,都会觉得几work,我们无妨能够试下。

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